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Viande · pour 100g

Bœuf, rôti de palette, maigre seulement, cru

USDA SR Legacy

Calories
137 kcal
Protéines
20.61 g
Fibres
0 g
Catégorie
Viande

Bœuf, rôti de palette, maigre seulement, cru appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 137 kcal d'energie, 21 g de proteines, 0 g de glucides et 6.0 g de lipides.

Il apporte egalement une quantite significative de potassium (357 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.

La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.

Carbs
0g
0%
Fat
6.01g
40%
Protein
20.61g
60%

Vitamines

Vitamine A 2 µg
0%
Vitamine D 0,1 µg
1%
Vitamine E 0,2 mg
1%
Vitamine K 1,5 µg
1%
Vitamine B6 0,4 mg
24%
Folate (B9) 3 µg
1%
Vitamine B12 3 µg
123%

Minéraux

Potassium 357 mg
8%
Sodium 85 mg
4%
Calcium 18 mg
1%
Fer 2,2 mg
12%
Magnésium 21 mg
5%
Zinc 8,2 mg
75%
Allergènes Sans allergènes
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FAQ

Frequently asked questions

Combien de calories contient Bœuf, rôti de palette, maigre seulement, cru ? +

Bœuf, rôti de palette, maigre seulement, cru apporte 137 kcal pour 100 g.

Bœuf, rôti de palette, maigre seulement, cru est-il riche en proteines ? +

Bœuf, rôti de palette, maigre seulement, cru contient 21 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.

Quelle quantite de fer contient Bœuf, rôti de palette, maigre seulement, cru ? +

Bœuf, rôti de palette, maigre seulement, cru contient 2.2 mg de fer pour 100 g.

A quelle categorie appartient Bœuf, rôti de palette, maigre seulement, cru ? +

Bœuf, rôti de palette, maigre seulement, cru est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.

Bœuf, rôti de palette, maigre seulement, cru contient-il des allergenes courants ? +

D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, rôti de palette, maigre seulement, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.

Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, rôti de palette, maigre seulement, cru ? +

Bœuf, rôti de palette, maigre seulement, cru apporte des quantites notables de Vitamin B12 (3.0 mcg) pour 100 g.

Bœuf, rôti de palette, maigre seulement, cru est-il une bonne source de fibres ? +

Bœuf, rôti de palette, maigre seulement, cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.