Bœuf, épaule rôtie, gras 1/8", maigre seulement, cru
USDA SR Legacy
Bœuf, épaule rôtie, gras 1/8", maigre seulement, cru appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 132 kcal d'energie, 22 g de proteines, 0 g de glucides et 4.2 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (337 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.19g30%
- Protein
- 22.11g70%
Vitamines
| Vitamine E | 0,3 mg | |
| Vitamine K | 1,1 µg | |
| Vitamine B6 | 0,5 mg | |
| Folate (B9) | 13 µg | |
| Vitamine B12 | 1,9 µg | |
Minéraux
| Potassium | 337 mg | |
| Sodium | 74 mg | |
| Calcium | 16 mg | |
| Fer | 1,9 mg | |
| Magnésium | 23 mg | |
| Zinc | 5,6 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf, épaule rôtie, gras 1/8", maigre seulement, cru ? +
Bœuf, épaule rôtie, gras 1/8", maigre seulement, cru apporte 132 kcal pour 100 g.
Bœuf, épaule rôtie, gras 1/8", maigre seulement, cru est-il riche en proteines ? +
Bœuf, épaule rôtie, gras 1/8", maigre seulement, cru contient 22 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf, épaule rôtie, gras 1/8", maigre seulement, cru ? +
Bœuf, épaule rôtie, gras 1/8", maigre seulement, cru contient 1.9 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bœuf, épaule rôtie, gras 1/8", maigre seulement, cru ? +
Bœuf, épaule rôtie, gras 1/8", maigre seulement, cru est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bœuf, épaule rôtie, gras 1/8", maigre seulement, cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, épaule rôtie, gras 1/8", maigre seulement, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, épaule rôtie, gras 1/8", maigre seulement, cru ? +
Bœuf, épaule rôtie, gras 1/8", maigre seulement, cru apporte des quantites notables de Vitamin B12 (1.9 mcg) pour 100 g.
Bœuf, épaule rôtie, gras 1/8", maigre seulement, cru est-il une bonne source de fibres ? +
Bœuf, épaule rôtie, gras 1/8", maigre seulement, cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.