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Carne · por 100g

Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), paleta cuadrada, solo magro, crudo

USDA SR Legacy

Calorías
154 kcal
Proteína
19.72 g
Fibra
0 g
Categoría
Carne

Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), paleta cuadrada, solo magro, crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 154 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 8.3 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (307 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
8.3 g · 49%
Protein
19.72 g · 51%

Vitaminas

Vitamina A 4 µg
0%
Vitamina D 0,2 µg
1%
Vitamina E 0,4 mg
3%
Vitamina B6 0,1 mg
8%
Vitamina B12 2,3 µg
96%

Minerales

Potasio 307 mg
7%
Sodio 73 mg
3%
Calcio 12 mg
1%
Hierro 1,1 mg
6%
Magnesio 20 mg
5%
Zinc 3,6 mg
32%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), paleta cuadrada, solo magro, crudo?

Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), paleta cuadrada, solo magro, crudo aporta 154 kcal por cada 100 g.

Es Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), paleta cuadrada, solo magro, crudo rico en proteinas?

Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), paleta cuadrada, solo magro, crudo contiene 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), paleta cuadrada, solo magro, crudo?

Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), paleta cuadrada, solo magro, crudo contiene 1.1 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), paleta cuadrada, solo magro, crudo?

Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), paleta cuadrada, solo magro, crudo se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), paleta cuadrada, solo magro, crudo alergenos comunes?

Segun los datos del USDA, Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), paleta cuadrada, solo magro, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), paleta cuadrada, solo magro, crudo?

Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), paleta cuadrada, solo magro, crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.3 mcg) por 100 g.

Es Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), paleta cuadrada, solo magro, crudo una buena fuente de fibra?

Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), paleta cuadrada, solo magro, crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.