waffle.wiki
Nutrition atlas
Carne · por 100g

Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), chuletas de paleta cuadrada, solo magro, cocido estofado

USDA SR Legacy

Calorías
255 kcal
Proteína
31.06 g
Fibra
0 g
Categoría
Carne

Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), chuletas de paleta cuadrada, solo magro, cocido estofado pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 255 kcal de energia, 31 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 15 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (213 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
14.56 g · 51%
Protein
31.06 g · 49%

Vitaminas

Vitamina A 8 µg
1%
Vitamina D 0,2 µg
1%
Vitamina E 0,6 mg
4%
Vitamina B6 0,1 mg
6%
Vitamina B12 2,4 µg
101%

Minerales

Potasio 213 mg
5%
Sodio 59 mg
3%
Calcio 40 mg
3%
Hierro 1,9 mg
11%
Magnesio 22 mg
5%
Zinc 6,2 mg
56%
Alérgenos Sin alérgenos
ALSO IN THIS CATEGORY

Comidas relacionadas

Beicon, loncheado, bajo en sodio, sin preparar

407 kcal

Res australiana importada, alimentada con pasto, grasa externa, cruda

509 kcal

Res australiana importada, alimentada con pasto, molida 85% magra, cruda

239 kcal

Res australiana de pasto, lomo fino, deshuesado, magro y grasa, crudo

151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), chuletas de paleta cuadrada, solo magro, cocido estofado?

Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), chuletas de paleta cuadrada, solo magro, cocido estofado aporta 255 kcal por cada 100 g.

Es Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), chuletas de paleta cuadrada, solo magro, cocido estofado rico en proteinas?

Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), chuletas de paleta cuadrada, solo magro, cocido estofado contiene 31 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), chuletas de paleta cuadrada, solo magro, cocido estofado?

Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), chuletas de paleta cuadrada, solo magro, cocido estofado contiene 1.9 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), chuletas de paleta cuadrada, solo magro, cocido estofado?

Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), chuletas de paleta cuadrada, solo magro, cocido estofado se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), chuletas de paleta cuadrada, solo magro, cocido estofado alergenos comunes?

Segun los datos del USDA, Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), chuletas de paleta cuadrada, solo magro, cocido estofado no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), chuletas de paleta cuadrada, solo magro, cocido estofado?

Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), chuletas de paleta cuadrada, solo magro, cocido estofado aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.4 mcg) por 100 g.

Es Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), chuletas de paleta cuadrada, solo magro, cocido estofado una buena fuente de fibra?

Cordero (Nueva Zelanda, importado congelado), chuletas de paleta cuadrada, solo magro, cocido estofado contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.