Cordero, australiano, importado, fresco, pierna (mitad de jarrete), solo magro separable, recortado a 1/8" de grasa, crudo
USDA SR Legacy
Cordero, australiano, importado, fresco, pierna (mitad de jarrete), solo magro separable, recortado a 1/8" de grasa, crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 133 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 5.1 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (329 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Vitamina B12 | 3 µg | |
Minerales
| Potasio | 329 mg | |
| Sodio | 81 mg | |
| Calcio | 7 mg | |
| Hierro | 1,6 mg | |
| Magnesio | 22 mg | |
| Zinc | 4,5 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Cordero, australiano, importado, fresco, pierna (mitad de jarrete), solo magro separable, recortado a 1/8" de grasa, crudo?
Cordero, australiano, importado, fresco, pierna (mitad de jarrete), solo magro separable, recortado a 1/8" de grasa, crudo aporta 133 kcal por cada 100 g.
Es Cordero, australiano, importado, fresco, pierna (mitad de jarrete), solo magro separable, recortado a 1/8" de grasa, crudo rico en proteinas?
Cordero, australiano, importado, fresco, pierna (mitad de jarrete), solo magro separable, recortado a 1/8" de grasa, crudo contiene 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Cordero, australiano, importado, fresco, pierna (mitad de jarrete), solo magro separable, recortado a 1/8" de grasa, crudo?
Cordero, australiano, importado, fresco, pierna (mitad de jarrete), solo magro separable, recortado a 1/8" de grasa, crudo contiene 1.6 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Cordero, australiano, importado, fresco, pierna (mitad de jarrete), solo magro separable, recortado a 1/8" de grasa, crudo?
Cordero, australiano, importado, fresco, pierna (mitad de jarrete), solo magro separable, recortado a 1/8" de grasa, crudo se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Cordero, australiano, importado, fresco, pierna (mitad de jarrete), solo magro separable, recortado a 1/8" de grasa, crudo alergenos comunes?
Segun los datos del USDA, Cordero, australiano, importado, fresco, pierna (mitad de jarrete), solo magro separable, recortado a 1/8" de grasa, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Cordero, australiano, importado, fresco, pierna (mitad de jarrete), solo magro separable, recortado a 1/8" de grasa, crudo?
Cordero, australiano, importado, fresco, pierna (mitad de jarrete), solo magro separable, recortado a 1/8" de grasa, crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (3.0 mcg) por 100 g.
Es Cordero, australiano, importado, fresco, pierna (mitad de jarrete), solo magro separable, recortado a 1/8" de grasa, crudo una buena fuente de fibra?
El contenido de fibra de Cordero, australiano, importado, fresco, pierna (mitad de jarrete), solo magro separable, recortado a 1/8" de grasa, crudo no ha sido reportado.