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food & nutrition
comparación · por 100 g

Harina de bellotas, entera vs Almendras tostadas con miel, sin blanquear

Harina de bellotas, entera

Calorías
501 kcal
Gana 2 de 6

Almendras tostadas con miel, sin blanquear

Calorías
594 kcal
Gana 4 de 6
Nutrient Harina de bellotas, entera Almendras tostadas con miel, sin blanquear
Calories (kcal)
501
594
Protein (g)
7.49
18.17
Fat (g)
30.17
49.9
Carbs (g)
54.65
27.9
Fiber (g)
-
13.7
Potassium (mg)
712
560
FAQ

Frequently asked questions

¿Cuál es mejor, Harina de bellotas, entera o Almendras tostadas con miel, sin blanquear? +

501 kcal vs 594 kcal / 100g

Which is higher in protein? +

Harina de bellotas, entera: 7.49 g vs Almendras tostadas con miel, sin blanquear: 18.17 g / 100g.

Which has more fiber? +

Harina de bellotas, entera: 0 g vs Almendras tostadas con miel, sin blanquear: 13.7 g / 100g.

Which is better for weight loss? +

Lower calorie: Harina de bellotas, entera.

Which is more nutrient-dense? +

See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.