Filete de lomo alto de res sin hueso, solo parte magra, categoría Choice, asado a la parrilla
USDA SR Legacy
Filete de lomo alto de res sin hueso, solo parte magra, categoría Choice, asado a la parrilla pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 203 kcal de energia, 29 g de proteina, 0.36 g de carbohidratos y 9.5 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (374 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0.36g1%
- Fat
- 9.48g42%
- Protein
- 28.99g57%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 3,6 µg | |
Minerales
| Potasio | 374 mg | |
| Sodio | 62 mg | |
| Calcio | 17 mg | |
| Hierro | 2 mg | |
| Magnesio | 25 mg | |
| Zinc | 5,6 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Filete de lomo alto de res sin hueso, solo parte magra, categoría Choice, asado a la parrilla? +
Filete de lomo alto de res sin hueso, solo parte magra, categoría Choice, asado a la parrilla aporta 203 kcal por cada 100 g.
Es Filete de lomo alto de res sin hueso, solo parte magra, categoría Choice, asado a la parrilla rico en proteinas? +
Filete de lomo alto de res sin hueso, solo parte magra, categoría Choice, asado a la parrilla contiene 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Filete de lomo alto de res sin hueso, solo parte magra, categoría Choice, asado a la parrilla? +
Filete de lomo alto de res sin hueso, solo parte magra, categoría Choice, asado a la parrilla contiene 2.0 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Filete de lomo alto de res sin hueso, solo parte magra, categoría Choice, asado a la parrilla? +
Filete de lomo alto de res sin hueso, solo parte magra, categoría Choice, asado a la parrilla se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Filete de lomo alto de res sin hueso, solo parte magra, categoría Choice, asado a la parrilla alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Filete de lomo alto de res sin hueso, solo parte magra, categoría Choice, asado a la parrilla no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Filete de lomo alto de res sin hueso, solo parte magra, categoría Choice, asado a la parrilla? +
Filete de lomo alto de res sin hueso, solo parte magra, categoría Choice, asado a la parrilla aporta cantidades notables de Vitamin B12 (3.6 mcg) por 100 g.
Es Filete de lomo alto de res sin hueso, solo parte magra, categoría Choice, asado a la parrilla una buena fuente de fibra? +
Filete de lomo alto de res sin hueso, solo parte magra, categoría Choice, asado a la parrilla contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.