Bife ojo de redondo de res sin hueso solo magro calidad select a la plancha
USDA SR Legacy
Bife ojo de redondo de res sin hueso solo magro calidad select a la plancha pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 149 kcal de energia, 30 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 3.4 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (405 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 3.43g21%
- Protein
- 29.52g79%
Vitaminas
| Vitamina A | 3 µg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,8 mg | |
| Folato (B9) | 5 µg | |
| Vitamina B12 | 2,7 µg | |
Minerales
| Potasio | 405 mg | |
| Sodio | 65 mg | |
| Calcio | 16 mg | |
| Hierro | 1,8 mg | |
| Magnesio | 15 mg | |
| Zinc | 4,4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Bife ojo de redondo de res sin hueso solo magro calidad select a la plancha? +
Bife ojo de redondo de res sin hueso solo magro calidad select a la plancha aporta 149 kcal por cada 100 g.
Es Bife ojo de redondo de res sin hueso solo magro calidad select a la plancha rico en proteinas? +
Bife ojo de redondo de res sin hueso solo magro calidad select a la plancha contiene 30 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Bife ojo de redondo de res sin hueso solo magro calidad select a la plancha? +
Bife ojo de redondo de res sin hueso solo magro calidad select a la plancha contiene 1.8 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Bife ojo de redondo de res sin hueso solo magro calidad select a la plancha? +
Bife ojo de redondo de res sin hueso solo magro calidad select a la plancha se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Bife ojo de redondo de res sin hueso solo magro calidad select a la plancha alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Bife ojo de redondo de res sin hueso solo magro calidad select a la plancha no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Bife ojo de redondo de res sin hueso solo magro calidad select a la plancha? +
Bife ojo de redondo de res sin hueso solo magro calidad select a la plancha aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.7 mcg) por 100 g.
Es Bife ojo de redondo de res sin hueso solo magro calidad select a la plancha una buena fuente de fibra? +
Bife ojo de redondo de res sin hueso solo magro calidad select a la plancha contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.