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Carne · por 100g

Bife redondo inferior de res solo magro calidad choice estofado

USDA SR Legacy

Calorías
228 kcal
Proteína
34.22 g
Fibra
0 g
Categoría
Carne

Bife redondo inferior de res solo magro calidad choice estofado pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 228 kcal de energia, 34 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 9.0 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (278 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
9.02g
37%
Protein
34.22g
63%

Vitaminas

Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,5 mg
3%
Vitamina K 1,7 µg
1%
Vitamina B6 0,5 mg
28%
Folato (B9) 11 µg
3%
Vitamina B12 2 µg
84%

Minerales

Potasio 278 mg
6%
Sodio 45 mg
2%
Calcio 7 mg
1%
Hierro 3 mg
17%
Magnesio 23 mg
5%
Zinc 6 mg
54%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Bife redondo inferior de res solo magro calidad choice estofado? +

Bife redondo inferior de res solo magro calidad choice estofado aporta 228 kcal por cada 100 g.

Es Bife redondo inferior de res solo magro calidad choice estofado rico en proteinas? +

Bife redondo inferior de res solo magro calidad choice estofado contiene 34 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Bife redondo inferior de res solo magro calidad choice estofado? +

Bife redondo inferior de res solo magro calidad choice estofado contiene 3.0 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Bife redondo inferior de res solo magro calidad choice estofado? +

Bife redondo inferior de res solo magro calidad choice estofado se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Bife redondo inferior de res solo magro calidad choice estofado alergenos comunes? +

Segun los datos del USDA, Bife redondo inferior de res solo magro calidad choice estofado no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Bife redondo inferior de res solo magro calidad choice estofado? +

Bife redondo inferior de res solo magro calidad choice estofado aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.0 mcg) por 100 g.

Es Bife redondo inferior de res solo magro calidad choice estofado una buena fuente de fibra? +

Bife redondo inferior de res solo magro calidad choice estofado contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.