Asado de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado
USDA SR Legacy
Asado de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 202 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 9.7 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (335 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 9.68g43%
- Protein
- 28.72g57%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 2,2 µg | |
Minerales
| Potasio | 335 mg | |
| Sodio | 59 mg | |
| Calcio | 8 mg | |
| Hierro | 2 mg | |
| Magnesio | 25 mg | |
| Zinc | 7,1 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Asado de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado? +
Asado de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado aporta 202 kcal por cada 100 g.
Es Asado de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado rico en proteinas? +
Asado de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado contiene 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Asado de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado? +
Asado de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado contiene 2.0 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Asado de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado? +
Asado de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Asado de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Asado de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Asado de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado? +
Asado de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.2 mcg) por 100 g.
Es Asado de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado una buena fuente de fibra? +
Asado de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.