Carne de res, importada de Nueva Zelanda, tapa de nalga interior, cruda
USDA SR Legacy
Carne de res, importada de Nueva Zelanda, tapa de nalga interior, cruda pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 128 kcal de energia, 22 g de proteina, 0.10 g de carbohidratos y 4.4 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (338 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0.1g0%
- Fat
- 4.36g31%
- Protein
- 22.16g69%
Vitaminas
| Vitamina A | 8 µg | |
| Vitamina D | 0,3 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Vitamina B12 | 1,7 µg | |
Minerales
| Potasio | 338 mg | |
| Sodio | 40 mg | |
| Calcio | 4 mg | |
| Hierro | 2,3 mg | |
| Magnesio | 22 mg | |
| Zinc | 2,9 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Carne de res, importada de Nueva Zelanda, tapa de nalga interior, cruda? +
Carne de res, importada de Nueva Zelanda, tapa de nalga interior, cruda aporta 128 kcal por cada 100 g.
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Carne de res, importada de Nueva Zelanda, tapa de nalga interior, cruda contiene 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Carne de res, importada de Nueva Zelanda, tapa de nalga interior, cruda? +
Carne de res, importada de Nueva Zelanda, tapa de nalga interior, cruda contiene 2.3 mg de hierro por 100 g.
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Segun los datos del USDA, Carne de res, importada de Nueva Zelanda, tapa de nalga interior, cruda no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
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Carne de res, importada de Nueva Zelanda, tapa de nalga interior, cruda aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.6 mcg) por 100 g.
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Carne de res, importada de Nueva Zelanda, tapa de nalga interior, cruda contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.