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Carne · por 100g

Carne de res, Nueva Zelanda, importada, rollo de ojo de paleta, parte magra y grasa separables, cruda

USDA SR Legacy

Calorías
181 kcal
Proteína
19.38 g
Fibra
0 g
Categoría
Carne

Carne de res, Nueva Zelanda, importada, rollo de ojo de paleta, parte magra y grasa separables, cruda pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 181 kcal de energia, 19 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 11 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (295 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
11.45g
57%
Protein
19.38g
43%

Vitaminas

Vitamina A 8 µg
1%
Vitamina D 0,2 µg
1%
Vitamina E 0,6 mg
4%
Vitamina B6 0,2 mg
10%
Vitamina B12 2,1 µg
86%

Minerales

Potasio 295 mg
6%
Sodio 53 mg
2%
Calcio 6 mg
0%
Hierro 1,9 mg
11%
Magnesio 19 mg
5%
Zinc 4,4 mg
40%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Carne de res, Nueva Zelanda, importada, rollo de ojo de paleta, parte magra y grasa separables, cruda? +

Carne de res, Nueva Zelanda, importada, rollo de ojo de paleta, parte magra y grasa separables, cruda aporta 181 kcal por cada 100 g.

Es Carne de res, Nueva Zelanda, importada, rollo de ojo de paleta, parte magra y grasa separables, cruda rico en proteinas? +

Carne de res, Nueva Zelanda, importada, rollo de ojo de paleta, parte magra y grasa separables, cruda contiene 19 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Carne de res, Nueva Zelanda, importada, rollo de ojo de paleta, parte magra y grasa separables, cruda? +

Carne de res, Nueva Zelanda, importada, rollo de ojo de paleta, parte magra y grasa separables, cruda contiene 1.9 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Carne de res, Nueva Zelanda, importada, rollo de ojo de paleta, parte magra y grasa separables, cruda? +

Carne de res, Nueva Zelanda, importada, rollo de ojo de paleta, parte magra y grasa separables, cruda se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Carne de res, Nueva Zelanda, importada, rollo de ojo de paleta, parte magra y grasa separables, cruda alergenos comunes? +

Segun los datos del USDA, Carne de res, Nueva Zelanda, importada, rollo de ojo de paleta, parte magra y grasa separables, cruda no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Carne de res, Nueva Zelanda, importada, rollo de ojo de paleta, parte magra y grasa separables, cruda? +

Carne de res, Nueva Zelanda, importada, rollo de ojo de paleta, parte magra y grasa separables, cruda aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.1 mcg) por 100 g.

Es Carne de res, Nueva Zelanda, importada, rollo de ojo de paleta, parte magra y grasa separables, cruda una buena fuente de fibra? +

Carne de res, Nueva Zelanda, importada, rollo de ojo de paleta, parte magra y grasa separables, cruda contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.