Carne de res, lomo, bistec de lomo superior, sin hueso, con labio, carne magra y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selecto, cocido, a la parrilla
USDA SR Legacy
Carne de res, lomo, bistec de lomo superior, sin hueso, con labio, carne magra y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selecto, cocido, a la parrilla pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 247 kcal de energia, 27 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 15 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (282 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 15.44g56%
- Protein
- 26.92g44%
Vitaminas
| Vitamina A | 8 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,7 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 2 µg | |
Minerales
| Potasio | 282 mg | |
| Sodio | 50 mg | |
| Calcio | 14 mg | |
| Hierro | 2,5 mg | |
| Magnesio | 21 mg | |
| Zinc | 4,3 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Carne de res, lomo, bistec de lomo superior, sin hueso, con labio, carne magra y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selecto, cocido, a la parrilla? +
Carne de res, lomo, bistec de lomo superior, sin hueso, con labio, carne magra y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selecto, cocido, a la parrilla aporta 247 kcal por cada 100 g.
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Carne de res, lomo, bistec de lomo superior, sin hueso, con labio, carne magra y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selecto, cocido, a la parrilla contiene 27 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Carne de res, lomo, bistec de lomo superior, sin hueso, con labio, carne magra y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selecto, cocido, a la parrilla? +
Carne de res, lomo, bistec de lomo superior, sin hueso, con labio, carne magra y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selecto, cocido, a la parrilla contiene 2.5 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Carne de res, lomo, bistec de lomo superior, sin hueso, con labio, carne magra y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selecto, cocido, a la parrilla? +
Carne de res, lomo, bistec de lomo superior, sin hueso, con labio, carne magra y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selecto, cocido, a la parrilla se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
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Carne de res, lomo, bistec de lomo superior, sin hueso, con labio, carne magra y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selecto, cocido, a la parrilla contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.