Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, crudo)
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Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, crudo) pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 171 kcal de energia, 22 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 9.2 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (271 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 9.16g48%
- Protein
- 22.19g52%
Vitaminas
| Vitamina A | 4 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 4 µg | |
| Vitamina B12 | 1,7 µg | |
Minerales
| Potasio | 271 mg | |
| Sodio | 45 mg | |
| Calcio | 15 mg | |
| Hierro | 1,9 mg | |
| Magnesio | 11 mg | |
| Zinc | 3,6 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, crudo)? +
Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, crudo) aporta 171 kcal por cada 100 g.
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Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, crudo) contiene 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, crudo)? +
Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, crudo) contiene 1.9 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, crudo)? +
Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, crudo) se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
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Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, crudo) aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.7 mcg) por 100 g.
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Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, crudo) contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.