Res, lomo, lomo superior, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo)
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Res, lomo, lomo superior, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 237 kcal de energia, 19 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 17 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (302 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 17.1g67%
- Protein
- 19.32g33%
Vitaminas
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Vitamina B12 | 2,8 µg | |
Minerales
| Potasio | 302 mg | |
| Sodio | 54 mg | |
| Calcio | 6 mg | |
| Hierro | 1,6 mg | |
| Magnesio | 19 mg | |
| Zinc | 3,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res, lomo, lomo superior, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo)? +
Res, lomo, lomo superior, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) aporta 237 kcal por cada 100 g.
Es Res, lomo, lomo superior, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) rico en proteinas? +
Res, lomo, lomo superior, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) contiene 19 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Res, lomo, lomo superior, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo)? +
Res, lomo, lomo superior, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) contiene 1.6 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Res, lomo, lomo superior, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo)? +
Res, lomo, lomo superior, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Res, lomo, lomo superior, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Res, lomo, lomo superior, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Res, lomo, lomo superior, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo)? +
Res, lomo, lomo superior, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.8 mcg) por 100 g.
Es Res, lomo, lomo superior, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) una buena fuente de fibra? +
Res, lomo, lomo superior, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.