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Carne · por 100g

Res, composición de cortes minoristas, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo)

USDA SR Legacy

Calorías
224 kcal
Proteína
19.79 g
Fibra
0 g
Categoría
Carne

Res, composición de cortes minoristas, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 224 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 15 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (276 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
15.42g
64%
Protein
19.79g
36%

Vitaminas

Vitamina A 2 µg
0%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,3 mg
2%
Vitamina K 1,5 µg
1%
Vitamina B6 0,5 mg
31%
Folato (B9) 8 µg
2%
Vitamina B12 1,6 µg
67%

Minerales

Potasio 276 mg
6%
Sodio 50 mg
2%
Calcio 17 mg
1%
Hierro 1,7 mg
10%
Magnesio 19 mg
5%
Zinc 4 mg
36%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Res, composición de cortes minoristas, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo)? +

Res, composición de cortes minoristas, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) aporta 224 kcal por cada 100 g.

Es Res, composición de cortes minoristas, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) rico en proteinas? +

Res, composición de cortes minoristas, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) contiene 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Res, composición de cortes minoristas, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo)? +

Res, composición de cortes minoristas, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) contiene 1.7 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Res, composición de cortes minoristas, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo)? +

Res, composición de cortes minoristas, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Res, composición de cortes minoristas, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) alergenos comunes? +

Segun los datos del USDA, Res, composición de cortes minoristas, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Res, composición de cortes minoristas, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo)? +

Res, composición de cortes minoristas, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.6 mcg) por 100 g.

Es Res, composición de cortes minoristas, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) una buena fuente de fibra? +

Res, composición de cortes minoristas, magro y grasa, recortado a 1/8 pulg. (choice, crudo) contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.