Res, bistec Denver Cut, sin hueso, magro y grasa, crudo
USDA SR Legacy
Res, bistec Denver Cut, sin hueso, magro y grasa, crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 182 kcal de energia, 19 g de proteina, 0.36 g de carbohidratos y 12 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (315 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0.36g1%
- Fat
- 11.64g58%
- Protein
- 18.99g42%
Vitaminas
| Vitamina A | 4 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 3 µg | |
| Vitamina B12 | 3 µg | |
Minerales
| Potasio | 315 mg | |
| Sodio | 76 mg | |
| Calcio | 11 mg | |
| Hierro | 2,4 mg | |
| Magnesio | 20 mg | |
| Zinc | 7,4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res, bistec Denver Cut, sin hueso, magro y grasa, crudo? +
Res, bistec Denver Cut, sin hueso, magro y grasa, crudo aporta 182 kcal por cada 100 g.
Es Res, bistec Denver Cut, sin hueso, magro y grasa, crudo rico en proteinas? +
Res, bistec Denver Cut, sin hueso, magro y grasa, crudo contiene 19 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Res, bistec Denver Cut, sin hueso, magro y grasa, crudo? +
Res, bistec Denver Cut, sin hueso, magro y grasa, crudo contiene 2.4 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Res, bistec Denver Cut, sin hueso, magro y grasa, crudo? +
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Contiene Res, bistec Denver Cut, sin hueso, magro y grasa, crudo alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Res, bistec Denver Cut, sin hueso, magro y grasa, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Res, bistec Denver Cut, sin hueso, magro y grasa, crudo? +
Res, bistec Denver Cut, sin hueso, magro y grasa, crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (3.0 mcg) por 100 g.
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Res, bistec Denver Cut, sin hueso, magro y grasa, crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.