Res, bistec mock tender, choice, solo magro, estofado
USDA SR Legacy
Res, bistec mock tender, choice, solo magro, estofado pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 197 kcal de energia, 34 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 6.9 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (315 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 6.94g32%
- Protein
- 33.55g68%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 8 µg | |
| Vitamina B12 | 4,4 µg | |
Minerales
| Potasio | 315 mg | |
| Sodio | 67 mg | |
| Calcio | 15 mg | |
| Hierro | 3,5 mg | |
| Magnesio | 23 mg | |
| Zinc | 11 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res, bistec mock tender, choice, solo magro, estofado? +
Res, bistec mock tender, choice, solo magro, estofado aporta 197 kcal por cada 100 g.
Es Res, bistec mock tender, choice, solo magro, estofado rico en proteinas? +
Res, bistec mock tender, choice, solo magro, estofado contiene 34 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Res, bistec mock tender, choice, solo magro, estofado? +
Res, bistec mock tender, choice, solo magro, estofado contiene 3.5 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Res, bistec mock tender, choice, solo magro, estofado? +
Res, bistec mock tender, choice, solo magro, estofado se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Res, bistec mock tender, choice, solo magro, estofado alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Res, bistec mock tender, choice, solo magro, estofado no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Res, bistec mock tender, choice, solo magro, estofado? +
Res, bistec mock tender, choice, solo magro, estofado aporta cantidades notables de Vitamin B12 (4.4 mcg) por 100 g.
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Res, bistec mock tender, choice, solo magro, estofado contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.