Res, paleta clod, select, magro y grasa, asado
USDA SR Legacy
Res, paleta clod, select, magro y grasa, asado pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 196 kcal de energia, 27 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 8.8 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (372 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 8.76g42%
- Protein
- 27.3g58%
Vitaminas
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
| Vitamina B12 | 3,2 µg | |
Minerales
| Potasio | 372 mg | |
| Sodio | 72 mg | |
| Calcio | 7 mg | |
| Hierro | 3,1 mg | |
| Magnesio | 21 mg | |
| Zinc | 6,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res, paleta clod, select, magro y grasa, asado? +
Res, paleta clod, select, magro y grasa, asado aporta 196 kcal por cada 100 g.
Es Res, paleta clod, select, magro y grasa, asado rico en proteinas? +
Res, paleta clod, select, magro y grasa, asado contiene 27 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Res, paleta clod, select, magro y grasa, asado? +
Res, paleta clod, select, magro y grasa, asado contiene 3.1 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Res, paleta clod, select, magro y grasa, asado? +
Res, paleta clod, select, magro y grasa, asado se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
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Segun los datos del USDA, Res, paleta clod, select, magro y grasa, asado no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Res, paleta clod, select, magro y grasa, asado? +
Res, paleta clod, select, magro y grasa, asado aporta cantidades notables de Vitamin B12 (3.1 mcg) por 100 g.
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Res, paleta clod, select, magro y grasa, asado contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.