Res, espaldilla blade, select, grasa 1/8", estofado
USDA SR Legacy
Res, espaldilla blade, select, grasa 1/8", estofado pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 318 kcal de energia, 27 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 22 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (237 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 22.35g65%
- Protein
- 27.33g35%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 5 µg | |
| Vitamina B12 | 2,3 µg | |
Minerales
| Potasio | 237 mg | |
| Sodio | 66 mg | |
| Calcio | 13 mg | |
| Hierro | 3,2 mg | |
| Magnesio | 20 mg | |
| Zinc | 8,7 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res, espaldilla blade, select, grasa 1/8", estofado? +
Res, espaldilla blade, select, grasa 1/8", estofado aporta 318 kcal por cada 100 g.
Es Res, espaldilla blade, select, grasa 1/8", estofado rico en proteinas? +
Res, espaldilla blade, select, grasa 1/8", estofado contiene 27 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Res, espaldilla blade, select, grasa 1/8", estofado? +
Res, espaldilla blade, select, grasa 1/8", estofado contiene 3.2 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Res, espaldilla blade, select, grasa 1/8", estofado? +
Res, espaldilla blade, select, grasa 1/8", estofado se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Res, espaldilla blade, select, grasa 1/8", estofado alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Res, espaldilla blade, select, grasa 1/8", estofado no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Res, espaldilla blade, select, grasa 1/8", estofado? +
Res, espaldilla blade, select, grasa 1/8", estofado aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.3 mcg) por 100 g.
Es Res, espaldilla blade, select, grasa 1/8", estofado una buena fuente de fibra? +
Res, espaldilla blade, select, grasa 1/8", estofado contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.