Res, pecho plano, grasa 1/8", solo magro, estofado
USDA SR Legacy
Res, pecho plano, grasa 1/8", solo magro, estofado pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 196 kcal de energia, 33 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 6.0 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (266 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 6g29%
- Protein
- 33.15g71%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,5 mg | |
| Vitamina K | 1,7 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 11 µg | |
| Vitamina B12 | 2,4 µg | |
Minerales
| Potasio | 266 mg | |
| Sodio | 54 mg | |
| Calcio | 16 mg | |
| Hierro | 2,8 mg | |
| Magnesio | 22 mg | |
| Zinc | 8 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res, pecho plano, grasa 1/8", solo magro, estofado? +
Res, pecho plano, grasa 1/8", solo magro, estofado aporta 196 kcal por cada 100 g.
Es Res, pecho plano, grasa 1/8", solo magro, estofado rico en proteinas? +
Res, pecho plano, grasa 1/8", solo magro, estofado contiene 33 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Res, pecho plano, grasa 1/8", solo magro, estofado? +
Res, pecho plano, grasa 1/8", solo magro, estofado contiene 2.8 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Res, pecho plano, grasa 1/8", solo magro, estofado? +
Res, pecho plano, grasa 1/8", solo magro, estofado se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Res, pecho plano, grasa 1/8", solo magro, estofado alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Res, pecho plano, grasa 1/8", solo magro, estofado no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Res, pecho plano, grasa 1/8", solo magro, estofado? +
Res, pecho plano, grasa 1/8", solo magro, estofado aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.4 mcg) por 100 g.
Es Res, pecho plano, grasa 1/8", solo magro, estofado una buena fuente de fibra? +
Res, pecho plano, grasa 1/8", solo magro, estofado contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.