Res, pecho plano, grasa 1/8", magro y grasa, estofado
USDA SR Legacy
Res, pecho plano, grasa 1/8", magro y grasa, estofado pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 289 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 18 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (232 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 18.42g59%
- Protein
- 28.82g41%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,5 mg | |
| Vitamina K | 1,8 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 2,1 µg | |
Minerales
| Potasio | 232 mg | |
| Sodio | 48 mg | |
| Calcio | 16 mg | |
| Hierro | 2,4 mg | |
| Magnesio | 19 mg | |
| Zinc | 6,7 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res, pecho plano, grasa 1/8", magro y grasa, estofado? +
Res, pecho plano, grasa 1/8", magro y grasa, estofado aporta 289 kcal por cada 100 g.
Es Res, pecho plano, grasa 1/8", magro y grasa, estofado rico en proteinas? +
Res, pecho plano, grasa 1/8", magro y grasa, estofado contiene 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Res, pecho plano, grasa 1/8", magro y grasa, estofado? +
Res, pecho plano, grasa 1/8", magro y grasa, estofado contiene 2.4 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Res, pecho plano, grasa 1/8", magro y grasa, estofado? +
Res, pecho plano, grasa 1/8", magro y grasa, estofado se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Res, pecho plano, grasa 1/8", magro y grasa, estofado alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Res, pecho plano, grasa 1/8", magro y grasa, estofado no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Res, pecho plano, grasa 1/8", magro y grasa, estofado? +
Res, pecho plano, grasa 1/8", magro y grasa, estofado aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.1 mcg) por 100 g.
Es Res, pecho plano, grasa 1/8", magro y grasa, estofado una buena fuente de fibra? +
Res, pecho plano, grasa 1/8", magro y grasa, estofado contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.