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Fleisch · pro 100g

Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh

USDA SR Legacy

Kalorien
152 kcal
Protein
14.84 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 152 kcal Energie, 15 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (420 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
9.82 g · 60%
Protein
14.84 g · 40%

Vitamine

Vitamin C 18 mg
20%
Vitamin B6 0,1 mg
4%
Folat (B9) 13 µg
3%
Vitamin B12 6 µg
250%

Mineralstoffe

Kalium 420 mg
9%
Natrium 75 mg
3%
Kalzium 8 mg
1%
Eisen 2,3 mg
13%
Magnesium 21 mg
5%
Zink 1,9 mg
18%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh?

Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh liefert 152 kcal pro 100 g.

Ist Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh reich an Protein?

Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh enthalt 15 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh?

Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh enthalt 2.3 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh?

Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh hauptsachlich?

Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin C (18 mg), Vitamin B12 (6.0 mcg).

Ist Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh eine gute Ballaststoffquelle?

Lammpankreas (Innereien und Nebenerzeugnisse), roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.