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Fleisch · pro 100g

Lammfilet (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Magerfleisch und Fett, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
120 kcal
Protein
20.43 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammfilet (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Magerfleisch und Fett, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 120 kcal Energie, 20 g Protein, 0.01 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (379 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0.01 g · 0%
Fat
4.22 g · 32%
Protein
20.43 g · 68%

Vitamine

Vitamin A 2 µg
0%
Vitamin E 0,4 mg
3%
Vitamin B6 0,2 mg
14%
Vitamin B12 1,9 µg
78%

Mineralstoffe

Kalium 379 mg
8%
Natrium 49 mg
2%
Kalzium 4 mg
0%
Eisen 1,6 mg
9%
Magnesium 26 mg
6%
Zink 2,2 mg
20%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammfilet (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Magerfleisch und Fett, roh?

Lammfilet (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Magerfleisch und Fett, roh liefert 120 kcal pro 100 g.

Ist Lammfilet (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Magerfleisch und Fett, roh reich an Protein?

Lammfilet (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Magerfleisch und Fett, roh enthalt 20 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammfilet (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Magerfleisch und Fett, roh?

Lammfilet (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Magerfleisch und Fett, roh enthalt 1.6 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammfilet (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Magerfleisch und Fett, roh?

Lammfilet (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Magerfleisch und Fett, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammfilet (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Magerfleisch und Fett, roh gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammfilet (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Magerfleisch und Fett, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammfilet (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Magerfleisch und Fett, roh hauptsachlich?

Lammfilet (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Magerfleisch und Fett, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.9 mcg).

Ist Lammfilet (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Magerfleisch und Fett, roh eine gute Ballaststoffquelle?

Lammfilet (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Magerfleisch und Fett, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.