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Fleisch · pro 100g

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Schulterkotelette (rechteckig geschnitten), Magerfleisch und Fett, gegart (geschmort)

USDA SR Legacy

Kalorien
322 kcal
Protein
26.79 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Schulterkotelette (rechteckig geschnitten), Magerfleisch und Fett, gegart (geschmort) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 322 kcal Energie, 27 g Protein, 0.05 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (207 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0.05 g · 0%
Fat
23.86 g · 67%
Protein
26.79 g · 33%

Vitamine

Vitamin A 15 µg
2%
Vitamin D 0,2 µg
1%
Vitamin E 0,7 mg
5%
Vitamin B6 0,1 mg
6%
Vitamin B12 2,1 µg
88%

Mineralstoffe

Kalium 207 mg
4%
Natrium 57 mg
2%
Kalzium 34 mg
3%
Eisen 1,7 mg
10%
Magnesium 20 mg
5%
Zink 5,4 mg
49%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Schulterkotelette (rechteckig geschnitten), Magerfleisch und Fett, gegart (geschmort)?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Schulterkotelette (rechteckig geschnitten), Magerfleisch und Fett, gegart (geschmort) liefert 322 kcal pro 100 g.

Ist Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Schulterkotelette (rechteckig geschnitten), Magerfleisch und Fett, gegart (geschmort) reich an Protein?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Schulterkotelette (rechteckig geschnitten), Magerfleisch und Fett, gegart (geschmort) enthalt 27 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Schulterkotelette (rechteckig geschnitten), Magerfleisch und Fett, gegart (geschmort)?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Schulterkotelette (rechteckig geschnitten), Magerfleisch und Fett, gegart (geschmort) enthalt 1.7 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Schulterkotelette (rechteckig geschnitten), Magerfleisch und Fett, gegart (geschmort)?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Schulterkotelette (rechteckig geschnitten), Magerfleisch und Fett, gegart (geschmort) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Schulterkotelette (rechteckig geschnitten), Magerfleisch und Fett, gegart (geschmort) gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Schulterkotelette (rechteckig geschnitten), Magerfleisch und Fett, gegart (geschmort) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Schulterkotelette (rechteckig geschnitten), Magerfleisch und Fett, gegart (geschmort) hauptsachlich?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Schulterkotelette (rechteckig geschnitten), Magerfleisch und Fett, gegart (geschmort) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.1 mcg).

Ist Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Schulterkotelette (rechteckig geschnitten), Magerfleisch und Fett, gegart (geschmort) eine gute Ballaststoffquelle?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Schulterkotelette (rechteckig geschnitten), Magerfleisch und Fett, gegart (geschmort) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.