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Fleisch · pro 100g

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
131 kcal
Protein
20.86 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 131 kcal Energie, 21 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 5.3 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (356 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
5.32 g · 36%
Protein
20.86 g · 64%

Vitamine

Vitamin A 4 µg
0%
Vitamin E 0,2 mg
1%
Vitamin B6 0,2 mg
10%
Vitamin B12 1,1 µg
47%

Mineralstoffe

Kalium 356 mg
8%
Natrium 75 mg
3%
Kalzium 7 mg
1%
Eisen 1,5 mg
9%
Magnesium 24 mg
6%
Zink 2,5 mg
23%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, roh?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, roh liefert 131 kcal pro 100 g.

Ist Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, roh reich an Protein?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, roh enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, roh?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, roh enthalt 1.5 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, roh?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, roh gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, roh hauptsachlich?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.1 mcg).

Ist Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, roh eine gute Ballaststoffquelle?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Sattelstück, nur Magerfleisch, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.