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Fleisch · pro 100g

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lendenkotelett, Magerfleisch und Fett, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
298 kcal
Protein
15.4 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lendenkotelett, Magerfleisch und Fett, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 298 kcal Energie, 15 g Protein, 0.22 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (262 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0.22 g · 0%
Fat
26.19 g · 79%
Protein
15.4 g · 21%

Vitamine

Vitamin A 16 µg
2%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,5 mg
3%
Vitamin B6 0,1 mg
7%
Vitamin B12 1,5 µg
61%

Mineralstoffe

Kalium 262 mg
6%
Natrium 63 mg
3%
Kalzium 14 mg
1%
Eisen 1,2 mg
7%
Magnesium 18 mg
4%
Zink 2,1 mg
19%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lendenkotelett, Magerfleisch und Fett, roh?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lendenkotelett, Magerfleisch und Fett, roh liefert 298 kcal pro 100 g.

Ist Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lendenkotelett, Magerfleisch und Fett, roh reich an Protein?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lendenkotelett, Magerfleisch und Fett, roh enthalt 15 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lendenkotelett, Magerfleisch und Fett, roh?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lendenkotelett, Magerfleisch und Fett, roh enthalt 1.2 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lendenkotelett, Magerfleisch und Fett, roh?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lendenkotelett, Magerfleisch und Fett, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lendenkotelett, Magerfleisch und Fett, roh gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lendenkotelett, Magerfleisch und Fett, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lendenkotelett, Magerfleisch und Fett, roh hauptsachlich?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lendenkotelett, Magerfleisch und Fett, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.5 mcg).

Ist Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lendenkotelett, Magerfleisch und Fett, roh eine gute Ballaststoffquelle?

Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lendenkotelett, Magerfleisch und Fett, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.