Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lende ohne Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten)
USDA SR Legacy
Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lende ohne Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 157 kcal Energie, 29 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 4.6 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (355 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
Vitamine
| Vitamin A | 1 µg | |
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Vitamin B12 | 1,4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 355 mg | |
| Natrium | 57 mg | |
| Kalzium | 6 mg | |
| Eisen | 2,1 mg | |
| Magnesium | 28 mg | |
| Zink | 2,7 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lende ohne Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten)?
Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lende ohne Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) liefert 157 kcal pro 100 g.
Ist Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lende ohne Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) reich an Protein?
Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lende ohne Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) enthalt 29 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lende ohne Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten)?
Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lende ohne Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) enthalt 2.0 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lende ohne Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten)?
Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lende ohne Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lende ohne Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) gangige Allergene?
Laut USDA-Daten enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lende ohne Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lende ohne Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) hauptsachlich?
Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lende ohne Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.4 mcg).
Ist Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lende ohne Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) eine gute Ballaststoffquelle?
Lammfleisch (Neuseeland, importiert tiefgefroren), Lende ohne Knochen, Magerfleisch und Fett, gegart (scharf gebraten) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.