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Fleisch · pro 100g

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
279 kcal
Protein
17.18 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 279 kcal Energie, 17 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (226 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
22.75 g · 75%
Protein
17.18 g · 25%

Vitamine

Vitamin B6 0,1 mg
8%
Folat (B9) 18 µg
5%
Vitamin B12 2,1 µg
86%

Mineralstoffe

Kalium 226 mg
5%
Natrium 59 mg
3%
Kalzium 14 mg
1%
Eisen 1,7 mg
9%
Magnesium 22 mg
5%
Zink 2,7 mg
24%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh?

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh liefert 279 kcal pro 100 g.

Ist Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh reich an Protein?

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh enthalt 17 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh?

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh enthalt 1.7 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh?

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh hauptsachlich?

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.1 mcg).

Ist Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh eine gute Ballaststoffquelle?

Lamm, Lende, mageres Fleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.