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Fleisch · pro 100g

Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gegart

USDA SR Legacy

Kalorien
271 kcal
Protein
25.51 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gegart gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 271 kcal Energie, 26 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (318 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
18.01 g · 61%
Protein
25.51 g · 39%

Vitamine

Vitamin B6 0,1 mg
8%
Folat (B9) 19 µg
5%
Vitamin B12 2,6 µg
107%

Mineralstoffe

Kalium 318 mg
7%
Natrium 72 mg
3%
Kalzium 16 mg
1%
Eisen 1,9 mg
11%
Magnesium 24 mg
6%
Zink 4,7 mg
43%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gegart?

Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gegart liefert 271 kcal pro 100 g.

Ist Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gegart reich an Protein?

Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gegart enthalt 26 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gegart?

Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gegart enthalt 1.9 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gegart?

Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gegart wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gegart gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gegart keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gegart hauptsachlich?

Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gegart liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.6 mcg).

Ist Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gegart eine gute Ballaststoffquelle?

Lamm, Zusammensetzung aus Einzelhandelsstücken, Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, gegart enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.