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Fleisch · pro 100g

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
155 kcal
Protein
19.36 g
Ballaststoffe
— g
Kategorie
Fleisch

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 155 kcal Energie, 19 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 8.0 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (306 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
8.01 g · 48%
Protein
19.36 g · 52%

Vitamine

Vitamin B6 0,3 mg
18%
Vitamin B12 3 µg
125%

Mineralstoffe

Kalium 306 mg
7%
Natrium 88 mg
4%
Kalzium 18 mg
1%
Eisen 1,4 mg
8%
Magnesium 21 mg
5%
Zink 4,9 mg
44%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, roh?

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, roh liefert 155 kcal pro 100 g.

Ist Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, roh reich an Protein?

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, roh enthalt 19 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, roh?

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, roh enthalt 1.4 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, roh?

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, roh gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, roh hauptsachlich?

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.0 mcg).

Ist Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, roh eine gute Ballaststoffquelle?

Angaben zum Ballaststoffgehalt von Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), nur Mager, auf 1/8" Fett zugeschnitten, roh liegen nicht vor.