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Fleisch · pro 100g

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart

USDA SR Legacy

Kalorien
296 kcal
Protein
23.58 g
Ballaststoffe
— g
Kategorie
Fleisch

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 296 kcal Energie, 24 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (288 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
21.65 g · 67%
Protein
23.58 g · 33%

Vitamine

Vitamin B6 0,2 mg
12%
Vitamin B12 3,3 µg
137%

Mineralstoffe

Kalium 288 mg
6%
Natrium 85 mg
4%
Kalzium 28 mg
2%
Eisen 1,8 mg
10%
Magnesium 21 mg
5%
Zink 5,9 mg
53%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart?

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart liefert 296 kcal pro 100 g.

Ist Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart reich an Protein?

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart enthalt 24 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart?

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart enthalt 1.8 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart?

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart hauptsachlich?

Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.3 mcg).

Ist Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart eine gute Ballaststoffquelle?

Angaben zum Ballaststoffgehalt von Lamm, australisch, importiert, frisch, ganze Schulter (Bug und Blatt), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, gegart liegen nicht vor.