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Fleisch · pro 100g

Lamm, australisch, importiert, frisch, Schulter (Vorderbug), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
311 kcal
Protein
29.7 g
Ballaststoffe
g
Kategorie
Fleisch

Lamm, australisch, importiert, frisch, Schulter (Vorderbug), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 311 kcal Energie, 30 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (268 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
20.38 g · 61%
Protein
29.7 g · 39%

Vitamine

Vitamin B6 0,2 mg
12%
Vitamin B12 3,3 µg
135%

Mineralstoffe

Kalium 268 mg
6%
Natrium 73 mg
3%
Kalzium 27 mg
2%
Eisen 2,4 mg
13%
Magnesium 23 mg
5%
Zink 6,6 mg
60%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lamm, australisch, importiert, frisch, Schulter (Vorderbug), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, geschmort?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Schulter (Vorderbug), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, geschmort liefert 311 kcal pro 100 g.

Ist Lamm, australisch, importiert, frisch, Schulter (Vorderbug), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, geschmort reich an Protein?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Schulter (Vorderbug), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, geschmort enthalt 30 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lamm, australisch, importiert, frisch, Schulter (Vorderbug), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, geschmort?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Schulter (Vorderbug), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, geschmort enthalt 2.4 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lamm, australisch, importiert, frisch, Schulter (Vorderbug), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, geschmort?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Schulter (Vorderbug), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, Schulter (Vorderbug), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, geschmort gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, Schulter (Vorderbug), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, Schulter (Vorderbug), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, geschmort hauptsachlich?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Schulter (Vorderbug), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.3 mcg).

Ist Lamm, australisch, importiert, frisch, Schulter (Vorderbug), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, geschmort eine gute Ballaststoffquelle?

Angaben zum Ballaststoffgehalt von Lamm, australisch, importiert, frisch, Schulter (Vorderbug), Mager- und Fettanteil, auf 1/8" Fett zugeschnitten, geschmort liegen nicht vor.