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Fleisch · pro 100g

Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (Lendenkotelett), ohne Knochen, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, gegrillt

USDA SR Legacy

Kalorien
188 kcal
Protein
27.63 g
Ballaststoffe
g
Kategorie
Fleisch

Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (Lendenkotelett), ohne Knochen, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 188 kcal Energie, 28 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 7.8 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (354 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
7.8 g · 39%
Protein
27.63 g · 61%

Vitamine

Vitamin B6 0,5 mg
27%
Vitamin B12 3,2 µg
133%

Mineralstoffe

Kalium 354 mg
8%
Natrium 66 mg
3%
Kalzium 13 mg
1%
Eisen 2,5 mg
14%
Magnesium 26 mg
6%
Zink 5,2 mg
47%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (Lendenkotelett), ohne Knochen, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, gegrillt?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (Lendenkotelett), ohne Knochen, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, gegrillt liefert 188 kcal pro 100 g.

Ist Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (Lendenkotelett), ohne Knochen, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, gegrillt reich an Protein?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (Lendenkotelett), ohne Knochen, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, gegrillt enthalt 28 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (Lendenkotelett), ohne Knochen, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, gegrillt?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (Lendenkotelett), ohne Knochen, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, gegrillt enthalt 2.5 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (Lendenkotelett), ohne Knochen, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, gegrillt?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (Lendenkotelett), ohne Knochen, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (Lendenkotelett), ohne Knochen, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, gegrillt gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (Lendenkotelett), ohne Knochen, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (Lendenkotelett), ohne Knochen, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, gegrillt hauptsachlich?

Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (Lendenkotelett), ohne Knochen, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.2 mcg).

Ist Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (Lendenkotelett), ohne Knochen, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, gegrillt eine gute Ballaststoffquelle?

Angaben zum Ballaststoffgehalt von Lamm, australisch, importiert, frisch, Keule (Lendenkotelett), ohne Knochen, nur trennbares Magerfleisch, auf 1/8 Zoll Fett zugeschnitten, gegart, gegrillt liegen nicht vor.