Heilbutt, mit Haut gebacken, Alaska-Ureinwohner
USDA SR Legacy
Heilbutt, mit Haut gebacken, Alaska-Ureinwohner gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 113 kcal Energie, 22 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (501 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 2.73g22%
- Protein
- 22.13g78%
Vitamine
| Vitamin A | 48 µg | |
| Vitamin E | 1,1 mg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Vitamin B12 | 2,6 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 501 mg | |
| Natrium | 86 mg | |
| Kalzium | 33 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 29 mg | |
| Zink | 0,8 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Heilbutt, mit Haut gebacken, Alaska-Ureinwohner? +
Heilbutt, mit Haut gebacken, Alaska-Ureinwohner liefert 113 kcal pro 100 g.
Ist Heilbutt, mit Haut gebacken, Alaska-Ureinwohner reich an Protein? +
Heilbutt, mit Haut gebacken, Alaska-Ureinwohner enthalt 22 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Natrium ist in Heilbutt, mit Haut gebacken, Alaska-Ureinwohner? +
Heilbutt, mit Haut gebacken, Alaska-Ureinwohner enthalt 86 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Heilbutt, mit Haut gebacken, Alaska-Ureinwohner? +
Heilbutt, mit Haut gebacken, Alaska-Ureinwohner wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.
Enthalt Heilbutt, mit Haut gebacken, Alaska-Ureinwohner gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Heilbutt, mit Haut gebacken, Alaska-Ureinwohner keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Heilbutt, mit Haut gebacken, Alaska-Ureinwohner hauptsachlich? +
Heilbutt, mit Haut gebacken, Alaska-Ureinwohner liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.5 mcg).
Ist Heilbutt, mit Haut gebacken, Alaska-Ureinwohner eine gute Ballaststoffquelle? +
Heilbutt, mit Haut gebacken, Alaska-Ureinwohner enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.