Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Speck
USDA SR Legacy
Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Speck gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 289 kcal Energie, 13 g Protein, 23 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.
- Carbs
- 22.5g31%
- Fat
- 16.4g51%
- Protein
- 12.92g18%
Vitamine
| Vitamin A | 176 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | |
| Vitamin D | 0,8 µg | |
| Vitamin E | 1 mg | |
| Vitamin K | 2,8 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 67 µg | |
| Vitamin B12 | 0,6 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 160 mg | |
| Natrium | 602 mg | |
| Kalzium | 146 mg | |
| Eisen | 1,6 mg | |
| Magnesium | 17 mg | |
| Zink | 1,3 mg | |
- eggs
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Speck? +
Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Speck liefert 289 kcal pro 100 g.
Ist Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Speck reich an Protein? +
Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Speck enthalt 13 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Speck? +
Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Speck enthalt 602 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Speck? +
Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Speck wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.
Enthalt Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Speck gangige Allergene? +
Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Speck kann folgende Allergene enthalten: eggs. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Speck hauptsachlich? +
Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Speck liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (176 mcg), Vitamin B12 (0.64 mcg).
Ist Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Speck eine gute Ballaststoffquelle? +
Fast Food, Croissant, mit Ei, Kaese und Speck enthalt 1.0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.