Matze, Ei und Zwiebel
USDA SR Legacy
Matze, Ei und Zwiebel gehort zur Kategorie Backwaren. Eine 100-g-Portion liefert 391 kcal Energie, 10 g Protein, 77 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.
Mit 5.0 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Backwaren basieren hauptsachlich auf Kohlenhydraten und tragen pro Portion oft erheblich zur Kalorienzufuhr bei.
- Carbs
- 77.1g80%
- Fat
- 3.9g9%
- Protein
- 10g10%
Vitamine
| Vitamin A | 7 µg | |
| Vitamin C | 0,2 mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 262 µg | |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 83 mg | |
| Natrium | 285 mg | |
| Kalzium | 36 mg | |
| Eisen | 4,4 mg | |
| Magnesium | 30 mg | |
| Zink | 0,7 mg | |
- eggs
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Matze, Ei und Zwiebel? +
Matze, Ei und Zwiebel liefert 391 kcal pro 100 g.
Ist Matze, Ei und Zwiebel reich an Protein? +
Matze, Ei und Zwiebel enthalt 10 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Matze, Ei und Zwiebel? +
Matze, Ei und Zwiebel enthalt 285 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Matze, Ei und Zwiebel? +
Matze, Ei und Zwiebel wird in unserer Datenbank der Kategorie Backwaren zugeordnet.
Enthalt Matze, Ei und Zwiebel gangige Allergene? +
Matze, Ei und Zwiebel kann folgende Allergene enthalten: eggs. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Matze, Ei und Zwiebel hauptsachlich? +
Matze, Ei und Zwiebel liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Matze, Ei und Zwiebel eine gute Ballaststoffquelle? +
Matze, Ei und Zwiebel enthalt 5.0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.