vergleich · pro 100 g
Mandelmus, natur, gesalzen vs Mandeln, ölgeröstet, leicht gesalzen
Mandelmus, natur, gesalzen
Kalorien
614 kcal
Gewinnt 4 von 6 Mandeln, ölgeröstet, leicht gesalzen
Kalorien
607 kcal
Gewinnt 2 von 6 | Nutrient | Mandelmus, natur, gesalzen | Mandeln, ölgeröstet, leicht gesalzen |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 614 | 607 |
| Protein (g) | 20.96 | 21.23 |
| Fat (g) | 55.5 | 55.17 |
| Carbs (g) | 18.82 | 17.68 |
| Fiber (g) | 10.3 | 10.5 |
| Potassium (mg) | 748 | 699 |
FAQ
Frequently asked questions
Was ist besser, Mandelmus, natur, gesalzen oder Mandeln, ölgeröstet, leicht gesalzen? +
614 kcal vs 607 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Mandelmus, natur, gesalzen: 20.96 g vs Mandeln, ölgeröstet, leicht gesalzen: 21.23 g / 100g.
Which has more fiber? +
Mandelmus, natur, gesalzen: 10.3 g vs Mandeln, ölgeröstet, leicht gesalzen: 10.5 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Mandeln, ölgeröstet, leicht gesalzen.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.