vergleich · pro 100 g
Mandelmus, natur, gesalzen vs Mandeln, honiggeröstet, unblanchiert
Mandelmus, natur, gesalzen
Kalorien
614 kcal
Gewinnt 4 von 6 Mandeln, honiggeröstet, unblanchiert
Kalorien
594 kcal
Gewinnt 2 von 6 | Nutrient | Mandelmus, natur, gesalzen | Mandeln, honiggeröstet, unblanchiert |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 614 | 594 |
| Protein (g) | 20.96 | 18.17 |
| Fat (g) | 55.5 | 49.9 |
| Carbs (g) | 18.82 | 27.9 |
| Fiber (g) | 10.3 | 13.7 |
| Potassium (mg) | 748 | 560 |
FAQ
Frequently asked questions
Was ist besser, Mandelmus, natur, gesalzen oder Mandeln, honiggeröstet, unblanchiert? +
614 kcal vs 594 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Mandelmus, natur, gesalzen: 20.96 g vs Mandeln, honiggeröstet, unblanchiert: 18.17 g / 100g.
Which has more fiber? +
Mandelmus, natur, gesalzen: 10.3 g vs Mandeln, honiggeröstet, unblanchiert: 13.7 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Mandeln, honiggeröstet, unblanchiert.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.