Sesamkrokant
USDA SR Legacy
Sesamkrokant gehort zur Kategorie Snacks. Eine 100-g-Portion liefert 516 kcal Energie, 12 g Protein, 50 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Mit 7.7 g Ballaststoffen pro 100 g ist es eine beachtenswerte Quelle, die die Verdauungsgesundheit unterstutzt.
Snacks liefern bequeme Energie; die Nahrstoffqualitat hangt stark vom jeweiligen Lebensmittel ab.
- Carbs
- 50.3g37%
- Fat
- 33.3g55%
- Protein
- 11.6g8%
Vitamine
| Vitamin E | 0,2 mg | |
| Vitamin B6 | 0,5 mg | |
| Folat (B9) | 51 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 307 mg | |
| Natrium | 167 mg | |
| Kalzium | 639 mg | |
| Eisen | 4,3 mg | |
| Magnesium | 251 mg | |
| Zink | 3,8 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Sesamkrokant? +
Sesamkrokant liefert 516 kcal pro 100 g.
Ist Sesamkrokant reich an Protein? +
Sesamkrokant enthalt 12 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Sesamkrokant? +
Sesamkrokant enthalt 167 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Sesamkrokant? +
Sesamkrokant wird in unserer Datenbank der Kategorie Snacks zugeordnet.
Enthalt Sesamkrokant gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Sesamkrokant keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Sesamkrokant hauptsachlich? +
Sesamkrokant liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Sesamkrokant eine gute Ballaststoffquelle? +
Sesamkrokant enthalt 7.7 g Ballaststoffe pro 100 g, was als hoch gilt.