Ruehrkuchen, fertig fettarm
USDA SR Legacy
Ruehrkuchen, fertig fettarm gehort zur Kategorie Backwaren. Eine 100-g-Portion liefert 283 kcal Energie, 5.4 g Protein, 61 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Backwaren basieren hauptsachlich auf Kohlenhydraten und tragen pro Portion oft erheblich zur Kalorienzufuhr bei.
- Carbs
- 61g88%
- Fat
- 1.2g4%
- Protein
- 5.4g8%
Vitamine
| Vitamin A | 29 µg | |
| Vitamin E | 0 mg | |
| Vitamin K | 0,1 µg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 70 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 110 mg | |
| Natrium | 341 mg | |
| Kalzium | 43 mg | |
| Eisen | 2,1 mg | |
| Magnesium | 10 mg | |
| Zink | 0,3 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Ruehrkuchen, fertig fettarm? +
Ruehrkuchen, fertig fettarm liefert 283 kcal pro 100 g.
Ist Ruehrkuchen, fertig fettarm reich an Protein? +
Ruehrkuchen, fertig fettarm enthalt 5.4 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Ruehrkuchen, fertig fettarm? +
Ruehrkuchen, fertig fettarm enthalt 341 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Ruehrkuchen, fertig fettarm? +
Ruehrkuchen, fertig fettarm wird in unserer Datenbank der Kategorie Backwaren zugeordnet.
Enthalt Ruehrkuchen, fertig fettarm gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Ruehrkuchen, fertig fettarm keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Ruehrkuchen, fertig fettarm hauptsachlich? +
Ruehrkuchen, fertig fettarm liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Ruehrkuchen, fertig fettarm eine gute Ballaststoffquelle? +
Ruehrkuchen, fertig fettarm enthalt 1.1 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.