Lebkuchen, selbstgebacken
USDA SR Legacy
Lebkuchen, selbstgebacken gehort zur Kategorie Backwaren. Eine 100-g-Portion liefert 356 kcal Energie, 3.9 g Protein, 49 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (439 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Backwaren basieren hauptsachlich auf Kohlenhydraten und tragen pro Portion oft erheblich zur Kalorienzufuhr bei.
- Carbs
- 49.2g55%
- Fat
- 16.4g41%
- Protein
- 3.9g4%
Vitamine
| Vitamin A | 14 µg | |
| Vitamin C | 0,1 mg | |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | |
| Folat (B9) | 51 µg | |
| Vitamin B12 | 0,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 439 mg | |
| Natrium | 327 mg | |
| Kalzium | 71 mg | |
| Eisen | 2,9 mg | |
| Magnesium | 70 mg | |
| Zink | 0,4 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Lebkuchen, selbstgebacken? +
Lebkuchen, selbstgebacken liefert 356 kcal pro 100 g.
Ist Lebkuchen, selbstgebacken reich an Protein? +
Lebkuchen, selbstgebacken enthalt 3.9 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Natrium ist in Lebkuchen, selbstgebacken? +
Lebkuchen, selbstgebacken enthalt 327 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Lebkuchen, selbstgebacken? +
Lebkuchen, selbstgebacken wird in unserer Datenbank der Kategorie Backwaren zugeordnet.
Enthalt Lebkuchen, selbstgebacken gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Lebkuchen, selbstgebacken keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Lebkuchen, selbstgebacken hauptsachlich? +
Lebkuchen, selbstgebacken liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Lebkuchen, selbstgebacken eine gute Ballaststoffquelle? +
Angaben zum Ballaststoffgehalt von Lebkuchen, selbstgebacken liegen nicht vor.