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Fleisch · pro 100g

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, gegrillt

USDA SR Legacy

Kalorien
243 kcal
Protein
26.96 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 243 kcal Energie, 27 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (336 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
14.23g
54%
Protein
26.96g
46%

Vitamine

Vitamin D 0,2 µg
1%
Vitamin E 0,4 mg
3%
Vitamin K 1,6 µg
1%
Vitamin B6 0,6 mg
33%
Folat (B9) 8 µg
2%
Vitamin B12 1,6 µg
66%

Mineralstoffe

Kalium 336 mg
7%
Natrium 56 mg
2%
Kalzium 20 mg
2%
Eisen 1,7 mg
10%
Magnesium 22 mg
5%
Zink 4,9 mg
44%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, gegrillt? +

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, gegrillt liefert 243 kcal pro 100 g.

Ist Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, gegrillt reich an Protein? +

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, gegrillt enthalt 27 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, gegrillt? +

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, gegrillt enthalt 1.7 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, gegrillt? +

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, gegrillt gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, gegrillt hauptsachlich? +

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.6 mcg).

Ist Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +

Rindfleisch, Hüftsteak (oben), Magerfleisch und Fett, Fett auf 1/8 Zoll getrimmt, alle Güteklassen, gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.