Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gebraten
USDA SR Legacy
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 195 kcal Energie, 28 g Protein, 0.82 g Kohlenhydrate und 8.8 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (371 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0.82g2%
- Fat
- 8.76g40%
- Protein
- 28.33g58%
Vitamine
| Vitamin A | 2 µg | |
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin K | 1,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,6 mg | |
| Folat (B9) | 7 µg | |
| Vitamin B12 | 4,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 371 mg | |
| Natrium | 62 mg | |
| Kalzium | 17 mg | |
| Eisen | 2 mg | |
| Magnesium | 25 mg | |
| Zink | 5,6 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gebraten? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gebraten liefert 195 kcal pro 100 g.
Ist Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gebraten reich an Protein? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gebraten enthalt 28 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gebraten? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gebraten enthalt 2.0 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gebraten? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gebraten gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gebraten hauptsachlich? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (4.1 mcg).
Ist Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.