Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, gebraten
USDA SR Legacy
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 239 kcal Energie, 27 g Protein, 1.1 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (375 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 1.1g2%
- Fat
- 14.1g53%
- Protein
- 26.8g45%
Vitamine
| Vitamin A | 7 µg | |
| Vitamin D | 0,2 µg | |
| Vitamin K | 1,6 µg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 7 µg | |
| Vitamin B12 | 3,8 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 375 mg | |
| Natrium | 92 mg | |
| Kalzium | 7 mg | |
| Eisen | 3,3 mg | |
| Magnesium | 27 mg | |
| Zink | 10,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, gebraten? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, gebraten liefert 239 kcal pro 100 g.
Ist Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, gebraten reich an Protein? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, gebraten enthalt 27 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, gebraten? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, gebraten enthalt 3.3 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, gebraten? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, gebraten gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, gebraten hauptsachlich? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.8 mcg).
Ist Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +
Kleiner Rinderrückenbraten, ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.