Rinderfilet-Steak, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt
USDA SR Legacy
Rinderfilet-Steak, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 200 kcal Energie, 29 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 8.4 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (370 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 8.39g39%
- Protein
- 29.04g61%
Vitamine
| Vitamin D | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0,4 mg | |
| Vitamin K | 1,4 µg | |
| Vitamin B6 | 0,6 mg | |
| Folat (B9) | 10 µg | |
| Vitamin B12 | 1,7 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 370 mg | |
| Natrium | 60 mg | |
| Kalzium | 19 mg | |
| Eisen | 1,8 mg | |
| Magnesium | 25 mg | |
| Zink | 5,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rinderfilet-Steak, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt? +
Rinderfilet-Steak, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt liefert 200 kcal pro 100 g.
Ist Rinderfilet-Steak, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt reich an Protein? +
Rinderfilet-Steak, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt enthalt 29 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rinderfilet-Steak, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt? +
Rinderfilet-Steak, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt enthalt 1.8 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rinderfilet-Steak, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt? +
Rinderfilet-Steak, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rinderfilet-Steak, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rinderfilet-Steak, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rinderfilet-Steak, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt hauptsachlich? +
Rinderfilet-Steak, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.7 mcg).
Ist Rinderfilet-Steak, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +
Rinderfilet-Steak, nur mageres Fleisch, alle Güteklassen, gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.