waffle.wiki
food & nutrition
Fleisch · pro 100g

Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
207 kcal
Protein
30.93 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 207 kcal Energie, 31 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 9.3 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (353 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
9.25g
40%
Protein
30.93g
60%

Vitamine

Vitamin A 6 µg
1%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,1 mg
1%
Vitamin K 1,6 µg
1%
Vitamin B6 0,5 mg
30%
Folat (B9) 8 µg
2%
Vitamin B12 3,3 µg
139%

Mineralstoffe

Kalium 353 mg
8%
Natrium 60 mg
3%
Kalzium 13 mg
1%
Eisen 3,7 mg
21%
Magnesium 24 mg
6%
Zink 9,2 mg
84%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

Speck, vorgeschnitten, natriumreduziert, unzubereitet

Calories 407 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, externes Fett, roh

Calories 509 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, Hackfleisch 85% mager, roh

Calories 239 kcal

Australisches Weidericht, Filet, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh

Calories 151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, geschmort? +

Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, geschmort liefert 207 kcal pro 100 g.

Ist Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, geschmort reich an Protein? +

Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, geschmort enthalt 31 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, geschmort? +

Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, geschmort enthalt 3.7 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, geschmort? +

Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, geschmort gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, geschmort hauptsachlich? +

Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.3 mcg).

Ist Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, Choice-Qualität, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.