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Fleisch · pro 100g

Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
204 kcal
Protein
31.03 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, geschmort gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 204 kcal Energie, 31 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 8.9 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (352 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
8.92g
39%
Protein
31.03g
61%

Vitamine

Vitamin A 7 µg
1%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,1 mg
1%
Vitamin K 1,6 µg
1%
Vitamin B6 0,5 mg
31%
Folat (B9) 8 µg
2%
Vitamin B12 3,4 µg
140%

Mineralstoffe

Kalium 352 mg
7%
Natrium 61 mg
3%
Kalzium 13 mg
1%
Eisen 3,5 mg
20%
Magnesium 25 mg
6%
Zink 9,2 mg
84%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, geschmort? +

Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, geschmort liefert 204 kcal pro 100 g.

Ist Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, geschmort reich an Protein? +

Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, geschmort enthalt 31 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, geschmort? +

Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, geschmort enthalt 3.5 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, geschmort? +

Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, geschmort gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, geschmort hauptsachlich? +

Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.4 mcg).

Ist Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderschulter, Schmortopfbraten ohne Knochen, mageres Fleisch und Fett, alle Güteklassen, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.