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Fleisch · pro 100g

Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, alle Güteklassen, gegrillt

USDA SR Legacy

Kalorien
276 kcal
Protein
25.4 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, alle Güteklassen, gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 276 kcal Energie, 25 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (257 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
18.57g
62%
Protein
25.4g
38%

Vitamine

Vitamin A 7 µg
1%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,2 mg
2%
Vitamin K 1,6 µg
1%
Vitamin B6 0,6 mg
37%
Folat (B9) 4 µg
1%
Vitamin B12 2 µg
85%

Mineralstoffe

Kalium 257 mg
5%
Natrium 64 mg
3%
Kalzium 19 mg
1%
Eisen 3 mg
17%
Magnesium 20 mg
5%
Zink 4,1 mg
38%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, alle Güteklassen, gegrillt? +

Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, alle Güteklassen, gegrillt liefert 276 kcal pro 100 g.

Ist Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, alle Güteklassen, gegrillt reich an Protein? +

Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, alle Güteklassen, gegrillt enthalt 25 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, alle Güteklassen, gegrillt? +

Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, alle Güteklassen, gegrillt enthalt 3.0 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, alle Güteklassen, gegrillt? +

Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, alle Güteklassen, gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, alle Güteklassen, gegrillt gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, alle Güteklassen, gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, alle Güteklassen, gegrillt hauptsachlich? +

Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, alle Güteklassen, gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.0 mcg).

Ist Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, alle Güteklassen, gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +

Rindfleisch, Kurzlende, Porterhouse Steak, Mager und Fett, 3mm Fettrand, alle Güteklassen, gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.