Rinderkeule obere Runde Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice gebraten
USDA SR Legacy
Rinderkeule obere Runde Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 158 kcal Energie, 30 g Protein, 0.06 g Kohlenhydrate und 4.1 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (381 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.
- Carbs
- 0.06g0%
- Fat
- 4.11g23%
- Protein
- 30.24g76%
Vitamine
| Vitamin A | 2 µg | |
| Vitamin E | 0,3 mg | |
| Vitamin K | 1,9 µg | |
| Vitamin B6 | 0,8 mg | |
| Folat (B9) | 5 µg | |
| Vitamin B12 | 2,1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 381 mg | |
| Natrium | 69 mg | |
| Kalzium | 16 mg | |
| Eisen | 2,9 mg | |
| Magnesium | 15 mg | |
| Zink | 4,7 mg | |
Ähnliche Lebensmittel
Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Rinderkeule obere Runde Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice gebraten? +
Rinderkeule obere Runde Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice gebraten liefert 158 kcal pro 100 g.
Ist Rinderkeule obere Runde Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice gebraten reich an Protein? +
Rinderkeule obere Runde Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice gebraten enthalt 30 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Rinderkeule obere Runde Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice gebraten? +
Rinderkeule obere Runde Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice gebraten enthalt 2.9 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Rinderkeule obere Runde Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice gebraten? +
Rinderkeule obere Runde Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.
Enthalt Rinderkeule obere Runde Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice gebraten gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Rinderkeule obere Runde Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Rinderkeule obere Runde Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice gebraten hauptsachlich? +
Rinderkeule obere Runde Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.0 mcg).
Ist Rinderkeule obere Runde Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +
Rinderkeule obere Runde Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Choice gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.